Efter en lång helg...

Äntligen säger jag bara, så är det måndag och min jobbhelg är slut! Det har varit en lång helg med mycket spring och stress, det har varit påfrestande då jag haft sån sjuk huvudvärk. Troligtvis för att jag känt mig stressad, druckit lite och ätit dåligt. Idag har jag vart helt slut, bara legat i sängen. Vaknat och somnat om i perioder. Det är ändå skönt att ha en dag åt att göra ingenting dock kommer de efter, sysslorna måste ju göras ändå. Jag har förberett mig för att gå och träna men innan dess blir det middag. Hemmagjorda hamburgare med egenbakat bröd. Inget jag gjort tidigare så det får bära eller brista. 
Någonting jag börjat fundera en hel del på är min kost. Jag äter mycket osunda saker, och vill verkligen sluta med socker en gång för alla. Oftast eller 9 av 10 gånger lagar vi maten från grunden. Det är sällan vi äter ute eller äter halvfabrikat. Både jag och Tobias äter en väldigt bra och odenterligt kost, vilket jag behöver som tränar så mycket. Plus att jag väldigt sällan dricker alkohol. Jag vill inte förstöra träningen med alkohol, Systembolaget hade tidigare en reklam om hur träningen påverkas av att dricks till exempel ett glas vin. Där fick jag verkligen upp ögonen och bestämde mig för att hoppa det där vinglaset på fredagkväll. Nu är jag inte någon partyprisse för fem öre och bryr mig inte så mycket om de. Jaja, det var lite små kvällstankar från min sida.  (null)
(null)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0